De 7 Beste Airbikes van 2024

Een airbike is een van mijn favoriete apparaten voor thuis. Het is een combinatie tussen een crosstrainer en een hometrainer, waarmee ik zowel spieren als uithoudingsvermogen train. De fiets past zich automatisch aan jouw niveau aan, zodat je altijd op de juiste intensiteit traint. 

De beste airbikes per categorie:

Voor het kopen van een fitnesstoestel voor thuis, moet je goed onderzoek doen. Dit zijn immers flinke investeringen. Gelukkig heb ik het voorwerk al voor je gedaan en een top 7 gemaakt op basis van een aantal criteria. Deze bespreek ik later in het artikel, zodat jij weet waar je op moet letten!

Beste airbike overzicht

Afbeelding Award Actuele Prijs
Beste algemene keuze Check Prijs bij bol
Meest luxe keuze Check Prijs bij bol
Meest professionele keuze Check Prijs bij bol
Meest duurzame airbike Check Prijs bij bol
Meest stijlvolle airbike Check Prijs bij bol
Meest populaire airbike Check Prijs bij bol
Beste goedkope keuze Check Prijs bij bol

Beste airbikes onderzocht

Beste Algemene Keuze

Assault Bike

5.0

De Assault Bike is één van de eerst ontwikkelde Airbikes die nog steeds populair is onder fitnessfanaten in Nederland. De fiets kan makkelijk veel gewicht dragen, terwijl het apparaat zelf absoluut niet heel veel weegt. Je kunt de Assault Bike dus makkelijk van de ene naar de andere plek verplaatsen. Ik vind het fijn om genoeg variatie te hebben tijdens mijn fitness sessies. Gelukkig heb je meer dan genoeg functies om je training gevarieerd te houden. Tijdens de training kun je dus verschillende programma’s selecteren en jouw resultaten constant bijhouden.

Voordelen:
  • Tot 130 kilo belastbaar
  • Erg stevig en duurzaam
  • Goede prijs-kwaliteitverhouding
  • Mooi design
  • Gebruiksvriendelijk
Nadelen:
  • Maakt veel geluid
  • Kan veel wind ontstaan
Check Prijs op Bol.com
Meest Luxe Keuze

FitBike The Beast

5.0

Samen met de Assault Bike is The Beast van Fitbike één van de meest populaire airbikes op de markt. Als je bereidt bent wat meer te investeren, dan raad ik deze FitBike zeker aan. De fiets kan een gewicht tot 150 kilo aan en, aangezien hij niet door een ketting wordt aangedreven, is hij superstil. The Beast is wel een stuk zwaarder dan de Assault Bike, dus hij is een stuk lastiger te verplaatsen. De ontwerpers van The Beast hebben goed gelet op het fietscomfort. Vandaar de toepassing van ergonomische handgrepen. Bovendien heeft The Beast veel trainingsopties om jouw fietsprestaties te optimaliseren. 

Voordelen:
  • Tot 150 kilo belastbaar
  • Zeer stabiel
  • 7 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's
  • Super stil door V-belt-aandrijving
  • Zowel voor thuisgebruik als professioneel gebruik
Nadelen:
  • Prijzig
  • Zwaar
Check Prijs op Bol.com
Meest Professionele Keuze

Schwinn Airdyne AD8 PRO HIIT Airbike

4.5

De Schinn Airdy AD8 PRO is een stevige airbike met een stille V-belt-aandrijving. Ik vind vooral het grote en mooie lcd-display een groot pluspunt. Hierop kun je negen trainingsprogramma’s afspelen. Daarbij kun je ook een borstband koppelen aan de fiets om je hartslag mee te nemen in de training. Bij de ontwikkeling van de airbike is goed gelet op ergonomie. Daarom heeft de fabrikant een verstelbaar zadel en verstelbare handvaten toegepast. Verder kan de fiets een gewicht tot 160 kilo houden. Met een eigen gewicht van 51 kilo is de fiets ook makkelijk te verplaatsen. 

Voordelen:
  • Tot 160 kilo belastbaar
  • Zeer stabiel
  • Super stil door V-belt aandrijving
  • 9 trainingsprogramma's
  • Multi-grip handgrepen
Nadelen:
  • Wat prijziger in aanschaf
Check Prijs op Bol.com
Meest Duurzame Airbike

Octane Airdyne ADX

4.5

Bij de Octane Airdyne DX wordt extra goede bescherming geboden aan het frame en display om zo langer mee te gaan. Ik vind deze airbike dus ideaal als je met meerdere mensen in huis regelmatig fietst. Daarnaast heeft de fiets een stijlvolle gele look en met de V-belt aandrijving is het ook een heel stille fiets. Bij deze fiets zit 3 jaar garantie en op de display zijn meerdere fietsprogramma’s uit te voeren. Kortom, wij vinden dit een heel stabiele en duurzame keuze om te maken.

Voordelen:
  • Tot 160 kilo belastbaar
  • Duurzaam
  • Geruisloos
  • Aangename garantie
  • Staat stabiel op de grond
Nadelen:
  • Prijzig
  • Weinig klantreviews
Check Prijs op Bol.com
Meest Stijlvolle Airbike

Evocardio Renegade Airbike Pro

5.0

De Ecocardio Renegade Airbike Pro valt meteen op om zijn stijlvolle grijze frame met gele accenten. Wat ik fijn vindt, is dat je heel veel kunt variëren met deze fiets. Zo heb je twee verschillende handvatten om te trainen en je hebt ook de mogelijkheid om zowel het boven- als onderlichaam te trainen. De luchtcirculatie zorgt voor een frisse bries tijdens de training en de weerstand, die daaruit voorkomt, maakt dat je het trainingsniveau naar eigen smaak kunt aanpassen. De airbike heeft verschillende trainingsprogramma’s en hij is gechikt voor een gewicht tot 150 kilo.

Voordelen:
  • Mooi, kleurrijk ontwerp
  • Veelzijdig
  • Duurzaam
  • Goede garantievoorwaarden
  • Ook voor commercieel gebruik
Nadelen:
  • Weinig klantreviews
  • Prijzig
  • Niet voor zware mensen
Check Prijs op Bol.com
Meest Populaire Airbike

Jovi Airbike

5.0

Deze airbike van Jovi biedt HIIT-training waarmee de computer een afwisseling maakt van periodes met hoge en lage inspanning. Deze vorm van training is het meest effectief voor het verbeteren van de conditie, spierkracht en vetverbranding. Dankzij de V-belt-aandrijving is de fiets geruisloos en met de trainingscomputer kun je zo’n 7 trainingsprogramma’s doorlopen. Ik raad je deze fiets dus vooral aan als je bekend bent met HIIT-training, of hieraan wil beginnen.

Voordelen:
  • Meer vetverbranding, conditieverbetering én spierversterking
  • Effectiever dan duurtraining
  • Dubbele handgrepen
  • Trainingscomputer met intervalknoppen
  • 7 trainingsprogramma's
  • Stabiel en geruisloos
  • Weergave van tijd, afstand, snelheid, calorieverbruik, RPM, hartslag
Nadelen:
  • Minder stijlvol
  • Niet voor commercieel gebruik
Check Prijs op Bol.com
Beste Goedkope Keuze

Schwinn Airdyne AD2 Airbike

4.0

De Schwinn Airdyne AD2 Airbike vinden wij een echte aanrader als je op zoek bent naar een mooie fiets voor een budgetprijs. Hij beschikt ook over een V-belt aandrijving om een zo stil mogelijke training aan te bieden. Het is een instapmodel van Schwinn waarmee je zowel het boven- als onderlichaam kunt trainen en via het lcd-scherm een HIIT-training kunt doen. De airbike heeft een iets minder uitgebreid programma, maar voor iemand die goedkoop af en toe oefeningen op een fiets wil doen, is het een prima fiets! 

Voordelen:
  • Airbike heeft een waterpas
  • HIIT-training mogelijk
  • Aangename prijs
  • Goede garantievoorwaarden
  • Geruisloos
Nadelen:
  • Voelt iets minder stabiel aan
  • Minder stijlvol
  • Weinig klantreviews
Check Prijs op Bol.com

Waar moet je op letten bij het kopen van een airbike

  • Aandrijving: een airbike kan door een ketting of een V-belt worden aangedreven. Een V-belt maakt minder geluid en heeft ook minder onderhoud nodig. Gebruik maken van een ketting is wel vaak goedkoper. 
  • Belastbaar gewicht: controleer voor de aankoop altijd hoeveel gewicht de fiets kan dragen. Hierdoor biedt je jezelf voldoende veiligheid en zorg je ervoor dat jouw nieuwe airbike lang mee zal gaan. Hierbij geeft het max. belastbare gewicht een goede indicatie van de stevigheid en kwaliteit van de fiets.
  • Gewicht en de aanwezigheid van wieltjes: wanneer een airbike niet veel weegt en wieltjes heeft, is het makkelijk om hem te verplaatsen. Dit zou nog wel eens nodig kunnen zijn bij een thuisfitness. 
  • Trainingsprogramma’s: de hoeveelheid trainingen die je kunt doen op een airbike is ook verstandig om mee te nemen in jouw keuze. Een grote variatie aan trainingsprogramma’s bieden meer sportplezier en de mogelijkheid om meer verschillende spieren te trainen.
  • Aanwezigheid van lcd-scherm: een lcd-scherm is een handige extra functionaliteit om de voortgang van jouw training goed te zien. Wat ons betreft ook een must op een airbike!

De wetenschap over airbikes

Aangezien een airbike een relatief nieuwe fitness apparaat is, zijn er weinig wetenschappelijke artikelen bekend over deze vorm van training. Toch wordt er gesproken over een spierstressonderzoek in het gerenommeerde, Franse blad Dans Movement & Sport Scienes uit 2022.1 Hierbij werd tijdens stresstests onderzocht of airbikes de conditie van mensen konden verbeteren. Om dit te doen moest met de kracht, uithoudingsvermogen, enzovoort van 20 fysiek actieve personen meten. 

De conclusie van dit onderzoek was dat hoge waarden voor het uithoudingsvermogen werden gemeten. Dit bewijst dat gebruik van een airbike voor meer conditie- en krachtgericht werken een beter alternatief is dan een loopband of hometrainer.

De voordelen van airbike

Een goede airbike:

  • past zich aan jou aan: wanneer je meer kracht zet, zal een airbike meer tegendruk geven. Wanneer je last hebt van een blessure of wat rustiger aan wil doen, past de airbike zich aan dit temp aan. 
  • is kleiner dan andere fitness apparaten voor thuis: zo neemt een loopband gelijk heel veel ruimte in. Wat dat betreft is een airbike ook een betere keuze.
  • gaat relatief lang mee: doordat zo’n apparaat weerstand biedt door lucht in plaats van mechanisch, is er bijna geen sprake van slijtage.
  • geeft een full-body work-out: niet alleen je pedalen bewegen heen en weer, maar ook de handvatten. Dus je traint veel spieren op één moment.
  • is goed voor afvallen en vet verliezen: airbikes zijn calorieverbranders, wat ze enorm goed maken voor het verliezen van gewicht en vet verbranden. 
  • is goed voor het versterken van jouw mentale gezondheid: airbikes testen je wilskracht en dat is goed. Een sterke wilskracht kan je namelijk enorm ver brengen in het leven en laat je volharden op moeilijke momenten.

Mijn eigen ervaring

Tijdens de zomer vind ik het heerlijk om de racefiets te pakken om door de weilanden van Zeeland, waar ik woon, te fietsen. Nederland heeft daarvoor in de zomer een geweldig klimaat voor, alleen in de winter wordt het al snel erg koud. Daarom ga ik in de winter naar een speciale airbiketraining om mijn conditie op peil te houden. Ik kies hierbij bewust voor een airbike, omdat ik merk dat deze fiets de beste trainingsmethode voor mij biedt en het de mogelijkheid geeft om alle spieren te trainen. Bovendien kun je de instellingen van een airbike geheel naar je eigen conditie aanpassen. Dus, wat mij betreft, is een airbike een geweldig apparaat om de fietsconditie te onderhouden.

Conclusie

Een airbike lijkt op een hometrainer, maar verschilt op enkele cruciale punten wat betreft aanpasbaarheid, full-body workout en conditieonderhoud. Deze dingen maken het extra aantrekkelijk om een airbike aan te schaffen. Wanneer je een airbike wilt aanschaffen, zouden wij jouw adviseren om sowieso de Assault Bike en FitBike The Beast in overweging te nemen. Dit zijn namelijk de beste airbikes in onze lijst. Kijk ook eens naar de andere airbikes uit onze top 7, vooral als je op zoek bent naar specifieke eigenschappen voor een airbike. 

Veelgestelde vragen

Welke gezondheidsvoordelen heeft een airbike?

Een airbike is allereerst erg goed om vet te verbranden. Daarnaast is deze fiets ook goed om een warming-up te doen, te revalideren of te gebruiken als krachttraining. Je traint namelijk zowel je boven- als onderlichaam.

Hoe werkt afvallen op een airbike?

Een airbike is vaak geschikt om een HIIT-training te doen. Een High Intensity Interval Training staat bekend als een training die zorgt voor een hoge vetverbranding. Het is namelijk een korte, maar erg intensieve work-out. 

Wat is het verschil tussen een airbike en een traditionele hometrainer?

Bij een airbike moet je ook de armen en romp gebruiken om controle uit te oefenen op bewegingen tussen het boven -en onderlichaam. Bij een hometrainer ligt de nadruk vooral op het onderlichaam. 

Wat is het verschil tussen een airbike en een spinner?

Een airbike gebruikt ventilatorbladen om weerstand te produceren op basis van jouw hoeveelheid inspanning. Hoeveel je in de fiets stopt, krijg je terug in vorm van weerstand. Een spinningfiets gebruikt een knop om weerstand te creëren door remmen of een magnetische weerstand.

Is een airbike beter dan hardlopen?

Een airbike is minder intensief dan hardlopen, omdat je met hardlopen meer impact op je benen en voeten loslaat. Nu kun je dit laatste met hardloopschoenen minimaliseren, maar met een fiets heb je natuurlijk veel minder impact. Een fiets geeft dus minder kans op een blessure.

Bronnen

1 SCHLEGEL Petr, KŘEHKÝ Adam, HIBLBAUER Jan et al., « Air biking as a new way for stress testing », Movement & Sport Sciences, 2022/2 (n° 116), p. 17-22. DOI : 10.1051/sm/2022001.

Afbeelding Award Actuele Prijs
Beste algemene keuze Check Prijs bij bol
Meest luxe keuze Check Prijs bij bol
Meest professionele keuze Check Prijs bij bol
Meest duurzame airbike Check Prijs bij bol
Meest stijlvolle airbike Check Prijs bij bol
Meest populaire airbike Check Prijs bij bol
Beste goedkope keuze Check Prijs bij bol
ProductParel