Met een springtouw train je zowel kracht als conditie. Onze favoriet is het Vitalic Springtouw: verstelbaar voor kinderen en volwassenen, met comfortabele handgrepen, een stevige afwerking en een gratis trainingsschema van vier weken. Let bij het kiezen op een touw dat lang meegaat en genoeg uitdaging biedt, want hoe uitdagender de training, hoe meer calorieën je verbrandt. Hieronder staat onze top 3.
- Onze favoriet: Vitalic Springtouw
- Beste algemene keuze: Northwall S1
- Beste sport springtouw: DK Professioneel Fitness Springtouw
Beste sport springtouwen overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Onze favorietVitalic | Bekijk laagste prijs → |
 |
Beste algemene keuzeNorthwall | Bekijk laagste prijs → |
 |
Beste sport springtouwDK | Bekijk laagste prijs → |
 |
Beste springtouw met sprongen tellerNuvance | Bekijk laagste prijs → |
 |
Beste goedkope keuzeNuvance | Bekijk laagste prijs → |
De 5 beste sport springtouwen onderzocht
Ben je op zoek naar een veelzijdig en degelijk springtouw voor zowel kinderen als volwassenen? Dan is de Vitalic Speedrope een uitstekende keuze. Met dit springtouw train je eenvoudig vanuit huis aan je conditie en kracht. Dankzij het relatief zware ontwerp bouw je sneller spierkracht op. De lengte is eenvoudig aan te passen, zodat het touw geschikt is voor elk gezinslid. Het ligt bovendien prettig in de hand en voelt stevig en duurzaam aan.
- Inclusief gratis trainingsschema van 4 weken
- Verbetert zowel kracht als conditie
- Verstelbaar voor kinderen en volwassenen
- Comfortabele handgrepen en robuuste afwerking
- Geen ingebouwde teller
- Iets zwaarder dan gemiddeld, maar niet verzwaard
Northwall S1 Springtouw
Dit springtouw van Northwall is een stevige en duurzame keuze die het een touwtjespringen een stuk leuker en makkelijker maakt.
Het touw zelf is een stalen kabel met een PU-coat die sterk aanvoelt en die lang meegaat. Bij je bestelling ontvang je zelfs een tweede kabel, mocht het ooit aan vervanging toe zijn. We vonden de ergonomische handvatten erg comfortabel en dankzij de antislipafwerking hadden we goed grip tijdens het touwtjespringen. Let erop dat de dopjes los kunnen komen.
Het verstellen van het touw vonden we makkelijk dankzij het klemsysteem. Hierdoor hoefden we geen schroeven vast te draaien die tijdens het springen los kunnen raken. We merkten wel dat het bevestigingssysteem sommige bewegingen iets minder vlot maakte.
Je gebruikt dit springtouw voor allerlei sporten, zoals fitness, MMA, boksen of crossfit. Vooral voor double unders vonden we dit springtouw ideaal en merkten we direct verschil, hoewel we ook onze persoonlijke records voor single unders verbeterden.
We raden dit springtouw van Northwall aan als je op zoek bent naar een professioneel en duurzaam model waar je lang plezier van hebt.
- Ergonomische handvatten, antislip voor goed grip
- Stalen kabel met PU-coat is van hoge kwaliteit
- Inclusief opbergtasje en tweede kabel
- Makkelijk in lengte te verstellen dankzij klemsysteem
- Beste keuze voor double unders
- Dopjes komen snel los
- Bevestigingssysteem maakt sommige bewegingen minder vlot
- Zonder trainingsschema of uitleg
DK Professioneel Fitness Springtouw
Dit is een innovatief sportspringtouw. Het grote voordeel is dat het springtouw in lengte verstelbaar is. Hierdoor is het geschikt voor iedereen. Wat verder opvalt is dat de handvaten zeer comfortabel in de hand liggen en goede grip hebben. In de reviews lezen we vooral dat consumenten tevreden zijn over de kwaliteit en dat ze het touw fijn vinden springen. Een klein nadeel ten opzichte van andere springtouwen: het gewicht is niet aanpasbaar.
- Zeer goede prijs-kwaliteitverhouding
- 100 procent tevredenheidsgarantie
- Stevige staaldraad die jaren meegaat
- Gratis e-book met handige tips
- Met opbergzakje
- Straalt kwaliteit uit
- Geen instructieboekje
- Het touw kan niet worden verzwaard
Nuvance Sport Springtouw
Dit is een mooi en kwalitatief springtouw. Het apparaat meet je sprongen, de calorieën die je verbrandt en je sporttijd. In vergelijking met andere ‘slimme’ springtouwen is het nadeel dat de statistieken niet beschikbaar zijn op je telefoon. De technologie is dan ook wat verouderd. Verder is het touw wel van goede kwaliteit, wat we ook teruglezen in de reviews. Voor deze prijs is dit product een zeker aanrader (en leuk in gebruik).
- Tevredenheidsgarantie
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Stevig staaldraad van milieuvriendelijk materiaal
- In lengte verstelbaar en daardoor geschikt voor iedere sporter
- Gratis e-book met tips en oefeningen
- Met handig opbergzakje
- Uitgebreide handleiding
- ‘Slim’ springtouw, maar zonder koppeling met een app
- Werkt op batterijen
Nuvance Speed Rope
Onze beste goedkope keuze is een kwalitatief springtouw met een goede gemiddelde beoordeling en veel reviews. Het springtouw wordt geleverd met een gratis e-book (met oefeningen en tips) en heeft een stevig draad. Een goede koop voor mensen die af en toe willen sporten met een springtouw. Dit springtouw heeft wel minder opties dan andere springtouwen op deze pagina (niet verstelbaar, geen aanpasbaar gewicht en geen geavanceerde functies).
- Comfortabele handvaten met een goede grip
- In lengte verstelbaar en daardoor geschikt voor iedere sporter
- Gratis e-book met tips en oefeningen
- Zelfde kwaliteit draad als duurdere springtouwen
- Geen geavanceerde functies, zoals een sprongenteller
- Gewicht niet aanpasbaar
Het beste springtouw per situatie
Er is niet één beste springtouw. Er is een beste springtouw voor jou. Zoek hieronder je situatie op en je hebt in tien seconden een antwoord.
| Jouw situatie | Onze keuze | Waarom deze | Prijs |
|---|---|---|---|
| Je wil het springtouw dat ons het meest overtuigde | Vitalic SpringtouwNr. 1 | Stevig, relatief zwaar en in lengte verstelbaar. Past bij volwassenen en kinderen. | Check prijs → |
| Je wil double unders en sneller springen | Northwall S1 Springtouw | Stalen kabel met PU-coat, een reservekabel erbij en verstellen zonder schroeven. | Check prijs → |
| Je zoekt een verstelbaar sporttouw met goede grip | DK Professioneel Fitness Springtouw | Comfortabele handvatten met veel grip. De lengte stel je in voor elke gebruiker. | Check prijs → |
| Je wil je sprongen tellen zonder telefoon | Nuvance Sport Springtouw | Een teller in het handvat houdt sprongen en sporttijd bij. Een app is niet nodig. | Check prijs → |
| Je springt af en toe en wil weinig uitgeven | Nuvance Speed Rope | Onze goedkope keuze, met stevig draad en een e-book met oefeningen. | Check prijs → |
Keuzehulp: welk springtouw past bij jou?
Drie vragen, één advies. We baseren het antwoord op dezelfde punten waarop we de vijf springtouwen hebben beoordeeld.
1. Wie gaat er springen?
Een verstelbaar touw past bij iedereen in huis.
2. Wat mag hij ongeveer kosten?
We werken met de prijsklassen uit onze vergelijking, niet met vaste bedragen.
3. Wat wil je vooral?
Kies wat je tijdens het springen echt gaat merken.
Werkt de keuzehulp niet? Gebruik dan de tabel hierboven.
Verstelbaar, verzwaard, met teller of staalkabel: welk soort kies je?
Bijna elk sportspringtouw valt in een van deze vier soorten. Het verschil zit in het touw, het gewicht en wat het handvat kan.
- LengteZelf in te stellen
- GewichtLicht tot gemiddeld
- Goed voorIedereen in huis
De meeste sporttouwen zijn tegenwoordig in lengte verstelbaar. Zo kan het hele gezin met hetzelfde touw springen.
- LengteVaak verstelbaar
- GewichtZwaarder touw of handvat
- Goed voorMeer uitdaging
Een zwaarder touw of extra gewicht in de handvatten maakt elke sprong pittiger. Je draait wel wat trager.
- LengteVerschilt per model
- ExtraTeller in het handvat
- Goed voorWie cijfers wil zien
Een teller houdt bij hoeveel sprongen je maakt, zodat je niet zelf hoeft te tellen. Handig om vooruitgang te zien.
- LengteVerstelbaar
- GewichtLicht en snel
- Goed voorDouble unders, crossfit
Een stalen kabel met coating draait snel en gaat lang mee. Dit soort kiezen sporters die snelheid en trucs willen.
Waar je op let bij het kopen van een springtouw
Dit zijn de punten waarop we de vijf springtouwen hebben vergeleken. Loop ze langs voor je kiest.
Fouten die we vaak zien bij het kopen
- De lengte niet instellen. Een touw dat te lang of te kort is, blijft haken. Ga met beide voeten op het midden staan: voor beginners komen de handvatten dan ongeveer tot je oksels.
- Een vast touw voor het hele gezin kopen. Een touw dat niet verstelbaar is, past maar bij één lengte. Springen er meer mensen mee, kies dan een verstelbaar model.
- Op een harde vloer springen. Beton en tegels geven veel schokken en slijten het touw. Een houten vloer, sportvloer of rubberen mat is fijner.
- Te snel te veel willen. Springen is een pittige belasting voor kuiten, enkels en knieën. Begin met korte blokken en bouw rustig op. Heb je knie- of enkelklachten, overleg dan eerst met een fysiotherapeut.
- Het plafond vergeten. Binnen springen kan alleen als het touw ruim boven je hoofd vrij draait. Meet de plek voor je begint.
Waarom je ons kunt vertrouwen
Bij ProductParel bevelen we alleen producten aan die we zelf ook zouden gebruiken. We zoeken de producten grondig uit en lezen de reviews van kopers voor we iets aanraden.
Voor deze vergelijking keken we naar duurzaamheid, gewicht, handvatten, grip, verstelbare lengte, verstelbaar gewicht en extra functies zoals een sprongenteller.
Het beste sport springtouw: de voordelen
Een springtouw is klein en goedkoop, maar je traint er veel mee. Dit levert het op:
Conclusie: dit is het beste springtouw
Vitalic Springtouw
De Vitalic Springtouw wint omdat hij voor bijna iedereen werkt. Het relatief zware ontwerp geeft meer uitdaging per sprong, de lengte stel je makkelijk in voor elk gezinslid en de handvatten liggen stevig in de hand. Voor wie thuis wil trainen aan conditie en kracht is dit de beste keuze. Wil je vooral snel draaien en double unders leren, kijk dan naar de Northwall S1 Springtouw.
Bekijk de Vitalic Springtouw →Veelgestelde vragen
Welk springtouw is het beste?
Uit onze vergelijking van vijf springtouwen komt de Vitalic Springtouw als onze favoriet. Hij is relatief zwaar, in lengte verstelbaar en ligt stevig in de hand. Zoek je vooral snelheid en duurzaamheid, dan is de Northwall S1 Springtouw een sterke tweede.
Is touwtjespringen een goede trainingsmethode?
Ja. Touwtjespringen traint je uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie in één keer. Vooral je kuiten, benen en billen werken hard, maar ook je schouders, armen en romp doen mee. Bouw wel rustig op, want het is een pittige belasting.
Hoeveel calorieën verbrand je met touwtjespringen?
Dat verschilt sterk per persoon. Je lichaamsgewicht, je tempo en hoe lang je achter elkaar springt maken het verschil. Daarom noemen we hier geen vast getal. Een sporthorloge of een springtouw met teller geeft je een schatting voor je eigen training.
Is touwtjespringen goed voor je conditie?
Ja. Touwtjespringen is intensieve cardiotraining, dus je hartslag gaat snel omhoog. Wie regelmatig springt, merkt meestal dat hij het steeds langer volhoudt. Begin met korte blokken en maak ze langzaam langer.
Is touwtjespringen beter dan hardlopen?
Niet beter, wel anders. Met een springtouw train je in korte tijd intensief en heb je weinig ruimte nodig. Hardlopen is voor veel mensen makkelijker lang vol te houden. Allebei zijn het goede vormen van cardio, dus kies wat je het liefst doet.
Is touwtjespringen effectief voor het verminderen van buikvet?
Gericht vet verliezen op één plek, zoals je buik, kan niet. Touwtjespringen kan wel een onderdeel zijn van een actief leven. Of je lichaamsvet verliest, hangt vooral af van je voeding, je slaap en hoe vaak je beweegt.
Is touwtjespringen slecht voor je knieën?
Springen geeft schokken op je knieën en enkels. Spring daarom laag, land zacht op je voorvoeten en kies een verende ondergrond in plaats van beton. Heb je knie- of enkelklachten, of ben je net hersteld van een blessure, overleg dan eerst met een fysiotherapeut.
Hoe stel je de lengte van een springtouw in?
Ga met beide voeten op het midden van het touw staan en trek de handvatten omhoog. Voor beginners komen ze dan ongeveer tot je oksels, gevorderden springen vaak met een korter touw. De Vitalic Springtouw en de DK Professioneel Fitness Springtouw zijn verstelbaar, de Nuvance Speed Rope niet.
Welk springtouw is geschikt voor double unders?
Voor double unders wil je een licht touw dat snel draait, zoals een stalen kabel met coating. In onze vergelijking is de Northwall S1 Springtouw daarvoor de beste keuze: we verbeterden er onze records voor double unders mee.
Waar kun je het beste touwtjespringen?
Op een houten vloer, sportvloer of rubberen mat. Beton en tegels geven meer schokken en slijten de coating van het touw sneller. Binnen moet het touw ruim boven je hoofd vrij kunnen draaien, dus meet de plafondhoogte voor je begint.
Hoe lang moet je touwtjespringen als beginner?
Er is geen vaste norm. Begin met korte blokken van een halve tot een hele minuut en neem tussendoor rust. Bouw per week een beetje op. Voel je pijn in je knieën, enkels of scheenbenen, stop dan en vraag advies aan een fysiotherapeut.
Heb je een springtouw met teller nodig?
Nodig is het niet, maar het is wel handig als je wil zien wat je doet. De Nuvance Sport Springtouw telt je sprongen en houdt je sporttijd bij. Een koppeling met je telefoon heeft hij niet.
Bronnen
Waar deze informatie vandaan komt
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
|
Onze Favoriet | Check Prijs Bij Bol |
|
|
Beste Algemene Keuze | Check Prijs Bij Bol |
|
|
Beste sport springtouw | Check Prijs Bij Bol |
|
|
Beste springtouw met sprongen teller | Check Prijs Bij Bol |
|
|
Beste goedkope keuze | Check Prijs Bij Bol |