Met een verzwaringsdeken hoes zorg je ervoor dat je comfortabel en hygiënisch slaapt onder je verzwaarde deken. Het extra gewicht in combinatie met een verzwaringsdeken hoes zorgen ervoor dat je makkelijker ontspant, dieper slaapt en uitgerust wakker wordt. Daarnaast verlengt een verzwaringsdeken overtrek de levensduur van de deken.
De beste verzwaringsdekken hoezen per categorie:
- Onze Favoriet: Ella Verzwaringsdeken
- Beste Katoenen Keuze: Kustaa
- Beste Eenpersoons Combi: Ella
In deze top 10 zet ik de beste hoezen voor verzwaarde dekens op een rij. Een verzwaringsdeken hoes van 150 x 200 centimeter is het meest gangbare, maar er zijn allerlei soorten en maten op de markt. Onder het gewicht van de deken ontprikkel en ontspan je op hygiënische en comfortabele wijze.
Inhoudsopgave
Beste verzwaringsdeken hoes overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Onze Favoriet | Check Prijs bij bol |
|
Beste Katoenen Keuze | Check Prijs bij bol |
|
Duurzaamste Keuze | Check Prijs bij bol |
|
Zachtste Keuze | Check Prijs bij bol |
|
Beste Keuze Voor Kinderen | Check Prijs bij bol |
|
Beste Keuze Voor 4 Seizoenen | Check Prijs bij bol |
|
Beste Eenpersoons Comb | Check Prijs bij bol |
|
Beste Goedkope Keuze | Check Prijs bij bol |
De 8 beste hoezen voor verzwaringsdekens onderzocht
Deze zachte hoes voor verzwaringsdekens van Ella is een echte Productparel Favoriet!
Deze hoes is heerlijk zacht en extra warm, dankzij de minky fleece stof die gebruikt is. Vooral in de wintermaanden vinden we het een aanrader. Met afmetingen van 200 bij 200 centimeter is deze hoes ideaal voor dekens van 11 en 13 kilo, en hij is ook beschikbaar in twee andere maten.
De lichtgrijze kleur vonden we stijlvol, en dankzij de touwtjes blijft de deken stevig op zijn plek zonder te verschuiven. De rits is subtiel weggewerkt, waardoor hij onopvallend en comfortabel is. Dit hoogwaardige model is bovendien machinewasbaar op 30 graden.
Kortom, een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een zachte, warme hoes voor zijn verzwaringsdeken!
- Heerlijk zachte minky fleece stof
- Deken schuift niet dankzij touwtjes
- Lichtgrijs en met tof patroontje
- Rits goed weggewerkt, geen last van
- Keuze uit 3 maten
- Te warm voor de zomer
- Mag niet in droger
Ben je op zoek naar een hoes met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding voor je verzwaringsdeken? Dan is dit model van Kustaa een prima keuze.
De hoes, gemaakt van zacht katoen, verlengt de levensduur van je verzwaringsdeken door hem te beschermen. Met een afmeting van 152 bij 203 centimeter sluit deze hoes perfect aan op de verzwaringsdekens van Kustaa. Let wel op de afmetingen als je een deken van een ander merk hebt.
De donkergrijze kleur van de hoes is neutraal en past moeiteloos bij de meeste interieurs. Wij zijn vooral te spreken over de gunstige prijs-kwaliteitverhouding. De hoes is eenvoudig te wassen op 30 graden en gemakkelijk te bevestigen aan de deken.
Kortom, een aanrader als je op zoek bent naar een zachte katoenen hoes voor een eenpersoons verzwaringsdeken!
- Zacht en comfortabel, gemaakt van katoen
- Past perfect om Kustaa verzwaringsdeken
- Op 30 graden te wassen
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Te klein voor tweepersoonsdekens
- Geen kleurkeuze
Calmzy Superior Bamboe Hoes
De bamboehoes van is een duurzame keuze. De hoes is gemaakt van 100% bamboe, een duurzaam materiaal doordat bamboe snel groeit. De hoes voelt comfortabel en zacht aan, waardoor je heerlijk ligt onder de verzwaarde deken. Het donkergrijze dekbedovertrek voor de verzwaringsdeken heeft afmetingen van 150 bij 200 centimeter. De twaalf binders en de stevige rits zorgen ervoor dat de deken goed op zijn plek gehouden wordt. Je wast de hoes in de wasmachine en kunt deze combineren met allerlei merken verzwaringsdekens.
- Duurzaam, gemaakt van 100% bamboe
- Voelt zacht en comfortabel aan
- 12 binders houden de deken goed op hun plek
- Ook verkrijgbaar in andere formaten
- Lichtglanzende stof heeft elegante uitstraling
- Niet iedereen vindt de gladde stof aangenaam
- Hoes kan niet warm gewassen worden
Calmzy Superior Soft Hoes
De Superior Soft verzwaringsdeken hoes van is de zachtste keuze. Het minky materiaal, vergelijkbaar met pluche velours, voelt super zacht aan. Dit verzwaringsdeken overtrek is daarmee geschikter voor de koudere wintermaanden dan de andere twee exemplaren van Calmzy. De zwarte hoes is 150 bij 200 centimeter en is makkelijk aan de verzwaarde deken te bevestigen met acht binders. De deken heeft een gestikt patroon van driehoeken dat zorgt voor een mooie uitstraling.
- Gemaakt van super zacht minky materiaal
- Warm genoeg voor de wintermaanden
- Aantrekkelijk patroon met gestikte driehoeken
- Universeel te combineren met verzwaarde dekens van allerlei merken
- Stof kan wat statisch zijn
- Gestikt met witte draad in plaats van bijpassend grijs
Dormiwise Verzwaringsdeken Hoes
De verzwaringsdeken hoes van Dormiwise is een ideale keuze voor alle vier de seizoenen. De deken is gemaakt van bamboe en minky stof. De hoogwaardige bamboe is 100% ademend en voelt koel en zacht aan. De stippen van de minky stof zorgen voor extra warmte en zachtheid, waardoor je ook bij koudere temperaturen warm ligt onder dit dekbedovertrek. De hoes heeft acht binders om de verzwaarde deken op zijn plek te houden en wordt afgesloten met een rits.
- Warme kant van minky stof voor koude winterdagen
- Koude kant van bamboe voor de warme zomerdagen
- Binders houden verzwaarde deken goed op hun plek
- Duurzame keuze door bamboe
- Voelt heerlijk zacht aan
- Bamboe kant ziet er minder mooi uit
- Prijzig voor alleen een hoes zonder deken
Ella Eenpersoons Verzwaringsdeken Met Hoes
Als je nog geen verzwaringsdeken hebt, is een combinatie van een verzwaarde deken en een hoes een goede keuze. Dit combinatiepakket van is geschikt voor één persoon met een formaat van 135 bij 200 centimeter. De verzwaarde deken heeft een gewicht van 9 kilo dankzij de glasparels en is geschikt voor personen tussen de 75 en 100 kilo. De negen lagen zorgen ervoor dat je nauwelijks iets voelt van deze parels, behalve het gewicht. Bij de deken hoort een donkerblauwe hoes gemaakt van katoen, waardoor je op hygiënische wijze onder de verzwaringsdeken slaapt. De hoes kan in de wasmachine.
- Handige combinatiepakket van verzwaarde deken en hoes
- Gevuld met 9 kilo aan glasparels
- Bestaat uit 9 lagen, waardoor je de parels niet voelt zitten
- Hoes gemaakt van 100% katoen
- Niet geschikt voor personen lichter dan 75 kilo
- Dunne hoes minder geschikt voor de winter
Diley Dreams Hoes Verzwaringsdeken
De verzwaringsdeken hoes van Diley Dreams is een voordelige en zachte keuze. Dit overtrek met een formaat van 150 bij 200 centimeter is gemaakt van minky stof, waardoor de hoes heerlijk zacht aanvoelt. Aan één zijde is de hoes donkerblauw met een gestipt minky patroon en aan de andere zijde is het overtrek grijs zonder stippen. Je gebruikt deze hoes voor verzwaringsdekens van Diley Dreams, maar ook voor dekens van andere merken.
- Voelt zacht aan door de minky stof
- Warm genoeg voor de wintermaanden
- De blauw gestipte kant ziet er aantrekkelijk uit
- Ook te gebruiken met verzwaringsdekens van andere merken
- Voordelige keuze
- Lussen zitten niet voor iedere verzwaringsdeken op de juiste plek
- Synthetisch gevoel
Wat is een verzwaringsdeken?
Een verzwaringsdeken is een extra zware deken die je helpt om in slaap te vallen. Het gewicht, voor volwassenen vaak tussen 7 en 13 kilo, helpt je om te ontspannen. Je gebruikt de deken bijvoorbeeld op de bank om te ontprikkelen na een drukke dag. Ook slaap je onder de verzwaarde deken om makkelijk in slaap te vallen en dieper te slapen.
Verzwaringsdekens zijn geschikt voor iedereen die moeite heeft met slapen. Specifieke groepen die profijt hebben van een verzwaarde deken zijn mensen met autisme, ADHD, angststoornissen of ziektes met ontspanningsproblemen. Als je snel overprikkeld bent of lastig rust in je hoofd krijgt, kan een verzwaarde deken je helpen om te slapen.
Voor een verzwaringsdeken geldt de vuistregel dat de deken ongeveer 10% van je lichaamsgewicht is. Voor iemand die 75 kilo weegt, is het ideale gewicht van een deken 7,5 kilo. In de praktijk kom je dan uit op een deken van 7 kilo, één van de standaardgewichten. Het formaat van de deken speelt een rol bij het selecteren van het juiste gewicht, omdat het gewicht bij een grotere deken over een groter oppervlak verdeeld is.
Waar moet je op letten bij het kopen van een hoes voor verzwaringsdeken?
- Materiaal: een belangrijk aspect om op te letten bij het kopen van een verzwaringsdeken hoes is het materiaal waarvan de hoes gemaakt is. Populaire materialen zijn katoen en bamboe, omdat deze stoffen ademen en fris aanvoelen. Echter, voor de wintermaanden is bamboe of katoen vaak aan de frisse kant. Een minky materiaal, een soort zachte teddystof, is een warmere keuze voor dekbedovertrek voor verzwaringsdeken.
- Formaat: uiteraard wil je dat de hoes perfect om de deken past en daarom let je op het formaat van de hoes en van je verzwaarde deken. Een gangbaar formaat voor volwassenen is 150 bij 200 centimeter, zowel voor dekens als hoezen. Voor twee personen kies je voor 200 bij 200 centimeter en 100 bij 150 centimeter is gangbaar voor een verzwaringsdeken kind.
- Gebruiksvriendelijk: een hoes voor een verzwaringsdeken aanbrengen is relatief lastig door het gewicht van de deken. Om het zo makkelijk mogelijk te maken, kies je voor een gebruiksvriendelijke hoes. Een gebruiksvriendelijke hoes heeft meerdere binders of lusjes waarmee je de deken vastmaakt aan de hoes. Dit voorkomt dat je verzwaarde deken gaat schuiven in de hoes. Ook een grote, stevige rits vergroot de gebruiksvriendelijkheid, omdat het zo makkelijker is om de deken op de juiste plek te krijgen.
- Warmteregulatie: onder de verzwaarde deken wil je het niet te warm of te koud hebben. Daarom kies je voor een verzwaringsdeken hoes met goede warmteregulatie. Een bamboe of katoenen hoes voor een verzwaringsdeken heeft goede warmteregulatie, waardoor je ook in de zomer een fris gevoel hebt onder de deken. Als je het te koud hebt in de winter, combineer je de verzwaarde deken met een elektrische deken.
- Ontwerp: er zijn dekbedovertrekken met verschillende ontwerpen verkrijgbaar. Je kiest bijvoorbeeld voor een hoes in één kleur of voor een vrolijk patroon. Daarnaast zijn er hoezen met gestikte patronen, zoals driehoekjes of vierkantjes. Met een aantrekkelijke hoes zorg je voor een aangename sfeer in de slaapkamer.
De voordelen van een verzwaringsdeken overtrek
- Hoes gaat langer mee: een verzwaringsdeken hoes zorgt ervoor dat je deken langer meegaat. De hoes beschermt de deken tegen wrijving en andere factoren, waardoor er minder snel beschadigingen aan de deken ontstaan.
- Hygiënischer: een overtrek voor je verzwaringsdeken is een hygiënische keuze. Verzwaringsdekens kunnen vaak niet gewassen worden in de wasmachine en het is niet heel hygiënisch om hier iedere nacht onder te liggen en de deken nooit te wassen. De hoes beschermt de deken en kan zonder problemen in de wasmachine. Zo zorg je voor goede hygiëne in de slaapkamer.
- Comfortabeler: een verzwaringsdeken zelf voelt niet altijd comfortabel aan als je deze direct op de huid legt. Een hoes zorgt voor extra comfort, zeker wanneer je voor een zachte stof kiest. In de zomer is dit bijvoorbeeld bamboe en in de winter is dit een minky stof. Je geniet zo extra van je tijd onder de verzwaarde deken.
De wetenschap over verzwaringsdekens
Verzwaringsdekens worden gebruikt vanwege het extra gewicht dat ze hebben. Dit zorgt ervoor dat je lichaam makkelijker ontspant, waardoor je sneller in slaap valt en dieper slaapt.
Een onderzoek naar het effect van verzwaringsdekens op volwassenen met angstklachten toont aan dat 63% van de deelnemers minder angstgevoelens had na slechts vijf minuten onder een verzwaarde deken1.
Een ander onderzoek laat zien dat de slaaptijd toeneemt en het aantal bewegingen afneemt bij deelnemers die onder een verzwaarde deken slapen2. Daarnaast gaven de deelnemers zelf aan graag onder de deken te slapen en dat ze zich ’s ochtends frisser voelden.
Naast onderzoeken bij volwassenen, zijn er ook studies naar verzwaarde dekens voor kinderen gedaan. Kinderen met ADHD scoorden beter op concentratietests als ze een verzwaard vest droegen3 en kinderen met autisme en ernstige slaapproblemen geven aan het prettig te vinden om onder de verzwaringsdeken te slapen4.
Mijn eigen ervaring
Een verzwaarde deken voelt prettig aan als je moeite hebt om in slaap te vallen, bijvoorbeeld omdat je piekert in bed of een druk gevoel in je hoofd hebt. Zelf merk ik dat een verzwaringsdeken voor rust zorgt, maar alleen de deken vind ik niet heel hygiënisch. Daarom gebruik ik een verzwaringsdeken hoes die ik kan wassen. Mijn favoriet is een zachte hoes, bijvoorbeeld van minky materiaal, waardoor ik extra comfortabel onder de deken lig.
Conclusie
Met een hoes voor je verzwaringsdeken zorg je voor meer hygiëne en comfort in de slaapkamer én slaap je heerlijk onder het gewicht van de deken. De Calmzy Superior Chill Hoes komt bij ons als beste verzwaringsdeken hoes uit de test. De hoes gemaakt van ademend katoen voelt luchtig aan, heeft handige binders en is van hoge kwaliteit. Het merk heeft tevens hoogwaardige hoezen van duurzaam bamboe (Calmzy Superior Bamboe Hoes) en een superzacht minky materiaal (Calmzy Superior Soft Hoes).
Een gemiddelde prijs voor een verzwaringsdeken hoes is rond de veertig of vijftig euro. Er zijn ook combinatiepakketten voor één of twee personen verkrijgbaar die zowel een verzwaarde deken als een overtrek bevatten, die een logischerwijs een hogere prijs hebben. Voor één persoon kies je de Ella Eenpersoons Verzwaringsdeken Met Hoes en voor twee personen de Dormiwise Tweepersoons Verzwaringsdeken Met Hoes.
Een verzwaarde deken helpt om rust te vinden bij angstklachten, autisme, ADHD of algemene problemen om te ontspannen of te slapen. Bij moeite met inslapen kun je ook een natuurlijk slaapmiddel problemen. Houden de klachten aan? Neem dan contact op met je huisarts.
Veelgestelde vragen
Welke hoes kies ik voor een verzwaringsdeken?
Je kiest een hoes die past bij het seizoen, het juiste formaat heeft voor de deken en bevestigd kan worden met binders. De Calmzy Superior Chill Hoes komt als beste keuze uit onze test.
Kan een verzwaringsdeken in een normaal dekbedovertrek?
In principe is dit mogelijk als het formaat overeenkomt, maar het is niet echt aangenaam omdat de verzwaarde deken schuift in de hoes. Een speciale hoes voor verzwaringsdekens heeft lussen om de deken te bevestigen.
Hoe gebruik ik een verzwaringsdeken hoes?
Je gebruikt een verzwaringsdeken hoes op vergelijkbare wijze als een gewoon dekbedovertrek. Het belangrijkste verschil is dat je de lussen vast maakt aan de deken, zodat deze niet verschuift.
Hoe slaap ik onder een verzwaringsdeken?
Je ligt onder een verzwaringsdeken net als onder een gewoon dekbed. Eventueel maak je gebruik van beide soorten dekens voor extra warmte in de winter. Eventueel vouw je de deken deels dubbel zodat je partner er geen last van heeft.
Hoe houd je een verzwaringsdeken schoon?
Je houdt de verzwaringsdeken schoon door een hoes te gebruiken. Hoezen kunnen in de wasmachine, waardoor je deze regelmatig vervangt en wast. Een deken mag vaak niet in de wasmachine en dat is zonder hoes minder hygiënisch.
Bronnen
1 Exploring the safety and therapeutic effects of deep pressure stimulation using a weighted blanket
2 Positive effects of a weighted blanket on insomnia
4 Weighted blankets and sleep in autistic children—a randomized controlled trial